Człowiek posiada dużą ilość organów i narządów w ciele, które odpowiadają za konkretne stany. Na przykład nerw błędny ma wpływ na zahartowanie i odpowiada za Nasz nastrój. Mamy możliwość go stymulować poprzez trening właściwego oddychania. Po covidzie znaczna część społeczeństwa zaznaje dolegliwości neurologicznych oraz psychicznych. Stany niepokoju, rozdrażnienia, czy kłopoty ze snem są często wskazywanymi długotrwałymi skutkami po przejściu zarażenia wirusem. Znaczna część osób zadaje sobie pytanie: co stosować na bezsenność? Albo zawzięcie skupia się na tym, jak

Człowiek posiada wiele organów i narządów w ciele, które odpowiadają za konkretne stany. Na przykład nerw błędny ma wpływ na odporność i jest odpowiedzialny za Nasze emocje. Możemy go stymulować poprzez trening prawidłowego oddychania. Po covidzie znaczna część ludzkości doświadcza dolegliwości neurologicznych oraz psychicznych. Stany niepokoju, rozdrażnienia, czy problemy z zasypianiem są nierzadko wskazywanymi długotrwałymi skutkami po przejściu zakażenia wirusem. Wiele osób zadaje sobie pytanie: co stosować na bezsenność? Albo uporczywie skupia się na tym, jak wdrożyć w